开心果一天吃多少合适

开心果一天吃多少合适？开心果一不小心吃得太多会如何？

工程亮资网 2024-05-09 19:56:40

开心果一天吃多少合适？对于成年人来说，最好每天吃10克左右的开心果，15个左右。如果是孩子，建议每次吃开心果不要超过5个，因为孩子的胃肠功能还没有发育完全。如 ...