综合百科 沙袋绑腿的正确绑法 工程亮资网 2024-11-20 15:24:13 1、目前有两种绑腿：一种是比较宽的，是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则它会乱动；另一种是比较窄的，是专门绑在踝关节上的，就是脚腕上。注意：无论哪种，都 ... 阅读更多