综合百科 运动会注意事项有哪些 工程亮资网 2024-11-20 13:20:47 1、运动前应热身：热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等，运动前热身是防止受伤的重要措施之一，特别是对于业余运动爱好者来说，如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运 ... 阅读更多