碧生源减肥茶好吗,饮用碧生源减肥茶有哪些禁忌
碧生源减肥茶一直以来都是比较火的,尽管现在在电视上很少再见到碧生源的广告了。但是说到减肥茶,大家先想到的依然是碧生源。那么碧生源减肥茶好吗?接下来我们就来一起了解一下吧。
在碧生源喝减肥茶还是有一定效果的,但是要看个人的实际情况。碧生源长晶减肥茶的主要成分是:番泻叶、金银花、绞股蓝、绿茶、决明子、荷叶、山楂、蜂蜜等。科学搭配,具有减肥保健功能。
碧生源减肥茶对减肥有一定的效果,因为碧生源减肥茶不仅能去除肠道内的油脂,还能增强身体的免疫力。碧生源减肥茶中含有茶多酚,可以避免胆固醇的形成,使血液在血管中顺畅流动,所以碧生源减肥茶对减肥有一定的效果。
喝碧生源减肥茶的时候,要注意时间限制。正确的时间应该是午饭和晚饭后半小时以内。此时饮用有助于阻断食物对油脂的吸收,减少油脂的摄入,增强胃肠道的蠕动,使所吃的食物快速排出体外。
为了增强减肥效果,喝茶时要注意科学饮食,尽量少吃高脂肪、高糖、高热量的食物。如果配合适度有氧运动,遵循“科学合理的饮食和适度有氧运动减肥产品”,完成“减肥三部曲”,减肥效果会更好。
碧生源减肥茶好吗?还是可以的。但是由于它本身的特质原因导致它是不能多喝的,也不适合不间断的长期饮用。那么这样的碧生源减肥茶在饮用起来有什么禁忌吗?接下来我们就来一起了解一下吧。
1.腹痛和腹泻
这是最常见的副作用,减肥茶是利用茶的功效解决很多人的便秘困扰,而且它还有排毒去油的作用。因此,服用碧生源减肥茶后,因脂肪毒素在肠道过度积聚而导致肥胖的患者,排便顺畅,胃也更小,会有很好的减肥效果。
2.脾胃虚寒的朋友不宜服用
减肥茶凉,脾胃虚寒的朋友如果经常服用可能会腹泻腹痛,但对身体有害。
3.不能吃海鲜和辛辣的食物
喝减肥茶不能吃海鲜或辛辣食物,否则会出现严重的腹泻和呕吐。如果你不太重,可以通过控制饮食和多运动来减肥。
4.坚持服用才有效
碧生源减肥茶是治标不治本的方法。喝了就有效,一旦停用就无效了。
5.孕妇不能服用
孕妇或哺乳期妇女不能服用。避免给胎儿和自身带来一定的影响。
6.痛经
服用碧生源减肥茶后,痛经通常发生在下一个月经期,或经血减少,经期不稳定。
7.产生依赖性
喝碧生源减肥茶是治标不治本。喝了有效果。一旦停用,就会失效,依赖性很大。
8.停药后可能会便秘
有的人喝了碧生源减肥茶可以治疗便秘,减肥效果也不错。停用后,由于胃不习惯,消化功能恢复不够快,容易出现便秘,副作用大,容易反弹,容易引起胃肠疾病和营养不良。
看到这里大家现在对于“碧生源减肥茶好吗?”这个问题是否有了一个自己的判断呢?其实呢不管是什么都是适合的才是最好的,适当但是不能过量。所以,如果大家想要减肥的话,建议还是控制饮食,多运动会比较好哦。